1马拉松报名
一般是去官网报，直接搜索某某马拉松官网；也可以去跑吧论坛或马拉松贴吧组团报
2开封马拉松什么时候开始
开封马拉松开始时间：2023年4月16日8:30。
2023第15届郑开马拉松赛是由河南省体育局、郑州市人民政府、开封市人民政府主办，河南省田径自行车运动中心、河南省田径协会、郑州市体育局、开封市教育体育局、河南世或指纪中原体育锋团誉文化有限公司承办的马拉松赛事。
2023年4月16日8:30，2023第15届郑开马拉松赛鸣枪开赛。经过角逐，来自埃塞俄比亚的TafereAdisuTesfahun以2小时18分59秒的净成绩成为男子全程组冠军。
来自河南的路颖以2小时33分44秒的净成绩斩获女子全程马拉松冠军，王智勇以1小时15分25秒的净成绩取得男子半程马拉松冠军；殷晓雨以1小时18分02秒的净成绩夺得女子半程马拉松冠军。
开封马拉松参赛者年龄要求：
1、马银段拉松项目年龄限20岁以上（2003年12月31日之前出生）。
2、半程马拉松项目年龄限16岁以上（2007年12月31日之前出生）。
3、迷你马拉松、情侣马拉松、亲子马拉松项目限13岁以上（2009年12月31日之前出生）。
3宿迁马拉松几点开跑
2023宿迁马拉松开跑时间为4月2日上午7点30分。
2023年4月2日，2023宿迁马拉松鸣枪开跑。经过角逐，埃塞俄比亚选手Amanuel Teshome Terefe以2小时16分31秒的成绩获得马拉松项目男子组冠军。
埃塞俄比亚选手Betelhem Haji Serb以2小时38分36秒的成绩获得马拉松项目女子组冠军，双双打破“迁马”全程马拉松纪录。马拉松项目男子组第二、三名分别为埃塞俄比亚选手Demeke Kasaw Biksegn和中国选手管油胜。
马拉松项目女子组第二、三名分别是埃塞俄比亚选手Merdasa和中国选手周瑞芳。马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。
马拉松运动技巧：
在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。
两臂的摆动要自然，幅度不要过大。在加速跑、终点冲刺和上坡跑时，两臂配合两腿做积极的摆动，有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定，并根据途中地形的不同而进行调整，以保证用比较均匀的速度跑完全程。
呼吸节奏要和跑速相适应，呼气有适宜的深度。沿斜坡向上跑时，身体应前倾些，步长可缩短，步频应加快，两臂要积极摆动，用前脚掌落地。
顺斜坡往下跑时，步长可稍大些，可用全脚掌或脚跟着地（坡度较陡时），上体稍后仰，要控制跑速（保持适宜的步长与步频）。在公路上跑时，应该跑路面的平坦处（一般在路面的中央）。
以上内容参考：百度百科-2023宿迁马拉松
4徐州马拉松2023年举办时间
2023年徐州马拉松举办时间为11月初。
在时间上，市体育局根据马拉松项目特点，结合我市天气情况，认为11月举办马拉松赛比较好。在项目上，2023徐州马拉松赛拟设置马拉松、半程马拉松、欢乐跑三个项目。在规模上，目前市体育局正积极对赛道容积率进行比对，条件允许的情况下将进一步扩大赛事规模，满足更多跑友的需求。
赛事将以“湖光山色”为主背景，以减少市民出行影响为着眼点，整体围绕云龙湖和大龙湖进行设计，计划将有一半以上的赛道在景区内，为广大跑友提供良好环境氛围的同时，也展示了徐州“一城青山半城湖”的城市形象。
马拉松运动魅力
马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。
马拉松的魅力之二，是对参赛者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。正是开放与包容这两个原因，让马拉松给人们带来了更多欢乐。
5徐州马拉松2023年举办时间
徐州马拉松2023年举办时间尚未确定。
徐州马拉松赛为中国田协认证的A1类赛事，2017年首届举办就获得社会各界的认可，被中国田协评为“铜牌赛事”。
后来徐马发展良好，2018年徐马一举承担全国锦标赛分站赛和雅加达亚运会马拉松选拔赛，首次实现“三赛合一”，并成功晋身“铜牌赛事”。2019年更是跨跃发展，徐马“三赛合一”进一步升级，承担全国锦标赛分站赛和多哈世锦赛马拉松选拔赛，多布杰更是以2小时10分31秒的成绩，在徐马赛道创造了中国男子马松拉运动员11年来的最好成绩。
2023年徐州马拉松赛继续“三赛合一”，并将更上一层楼，承担全国锦标赛分站赛和奥运会马拉松选拔赛。
马拉松训练方法
很多教练认为马拉松训练的重点是长距离跑。业余选手通常会在每周最长的一次训练中跑20英里，每周总里程数达到40英里。里程数是从少到多慢慢增加的，这也是量力而为的，有经验的跑手可能会跑更多。大量的长跑训练能够获得良好的耐力和比赛成绩，但同时也带来了运动伤害的风险。职业运动员的每周训练里程数超过100英里。
6洛阳2021还有马拉松吗？
估计应该是没有的吧，就是在目前的这个时候应该是没有这个的，所以我觉得这个应该是比较难的。下面是一些无关紧要的，来源于百度百科！！！ 马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。 “马拉松第一人”菲迪皮茨雕像 这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。 菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。 为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此[3]。 发展 1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔（Michel Breal）以这一史事设立一个比赛项目的建议，并定名为“马拉松”。比赛沿用当年菲迪皮茨所跑的路线，距离约为40公里200米。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。女子马拉松开展较晚，1984年第23届奥运会才被正式列入比赛项目。
7梅州马拉松2021年什么时候
2021“诗画梅江”夜间半程马拉松赛在六月下旬。
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。
分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
运动魅力
马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。
马拉松的魅力之二，是对参赛者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。
马拉松的魅力显然不止两个，但不可否认，正是开放与包容这两个原因，让马拉松给人们带来了更多欢乐。
8全国马拉松赛
北京马拉松暨全国马拉松锦标赛，10月13日举行。对参赛者没有特殊要求。自己要进行充分准备，有足够的跑量，科学训练。另外就是比赛前一两个月要留意官网的报名通知，迟了可能会没名额。预祝你顺利参赛、完赛。
